Представляем вашему вниманию запись прямого эфира проекта «Сбрось лишнее», состоявшегося 24 июня 2026 года. В ходе трансляции были даны исчерпывающие ответы на вопросы зрителей, озвучены ценные рекомендации от врачей, а также подведены итоги текущего этапа проекта и объявлены победители.

Лето в разгаре! Дата эфира: 23 июня 2026 г. Участники: Елена Малышева Михаил Коновалов Герман Гандельман Андрей Продеус Почему блондинок принято считать глуповатыми? Разделяет ли это мнение наука? Открываем секреты белого цвета волос. Гадаем на ромашке. Из чего готовят ромашковый ч

Лето в разгаре! Дата эфира: 23 июня 2026 г. Участники: Елена Малышева Михаил Коновалов Герман Гандельман Андрей Продеус Если вы собрались в путешествие на Байкал, обязательно сделайте прививки! Радости и угрозы байкальской природы. Солдатская каша — сила наша! Готовим настоящую сол

Лето в разгаре! Дата эфира: 23 июня 2026 г. Участники: Елена Малышева Михаил Коновалов Герман Гандельман Андрей Продеус С больной головы на здоровую не перекладывай! Три причины головной боли, о которых вы не знали. Продлеваем себе жизнь с помощью домашней зелени. Красивые грядки

Лето в разгаре! Дата эфира: 23 июня 2026 г. Участники: Елена Малышева Михаил Коновалов Герман Гандельман Андрей Продеус Боль — шестое чувство XXI века. Почему хроническая боль приводит к инсульту и деменции и как сделать так, чтобы не болело? Хороший зефир — для желудка пир! Секрет

Одно неосторожное касание грязными руками может занести в глаза пыль, косметику и бактерии. Для людей, использующих контактные линзы, это особенно опасно: такое прикосновение может вызвать серьезное воспаление всего за несколько часов. Не занимайтесь самолечением, так как это может исказить

Ежедневно в вашем организме происходит невидимая, но напряженная битва. Мириады иммунных клеток, таких как Т-лимфоциты, макрофаги и естественные киллеры, постоянно противостоят бесчисленным угрозам. Иммунная система — это сложный и высокоорганизованный защитный механизм, а не просто абстрактны

Отложите в сторону промышленные версии из магазинов. Подлинный квас — это уникальный, сложный и изысканный напиток с богатой историей. Отмечаемый в России День кваса предоставляет прекрасную возможность рассмотреть этот традиционный летний фаворит с позиций здоровья и кулинарии. В то врем

Масштабное международное исследование, начавшееся в 1985 году с участием 44 000 человек в возрасте 60 лет, отслеживало их показатели здоровья вплоть до 2020 года. За этот период лишь 2% участников смогли дожить до столетнего юбилея. Анализ медицинских карт долгожителей по сравнению с теми, кто

Риск венозной тромбоэмболии (ВТЭ) для пациентов, перенесших операцию на позвоночнике, сохраняется дольше, чем принято считать, и может длиться в течение многих месяцев после процедуры, а не только недели.

На первый взгляд балансировочная подушка выглядит как обычный надувной диск. Однако производители уверяют, что этот простой гаджет способен улучшить осанку, укрепить мышцы корпуса, развить координацию и даже помочь восстановиться после травм. Балансировочные подушки сегодня можно встретить в фитнес